Juliana Rocha Duchini

Sobre mim:

Ola! Que bom que voce esta aqui! Meu nome é Juliana e me graduei em psicologia com experiência em diversas áreas como escolar, clínica, do esporte e da saúde. Em todas essas áreas pude aprender bastante, ter uma visão ampla de quais as principais questões que surgem e a forma como manejar as situações juntamente com o paciente, tornando-o ativo no terapêutico, que é uma das questões chaves da minha abordagem. Tomando como base o nome da minha abordagem - cognitivo comportamental, podemos concluir que a abordagem faz um elo entre os processos que acontecem cognitivamente, como pensamento, lembranças, aprendizado etc e a forma com que eles aparecem no comportamento. Sendo assim, a minha abordagem tem como objetivo investigar quais são os pensamentos recorrentes que estão ligados as crenças disfuncionais (isto é, crenças com o teor falso ou parcialmente falso, que atrapalham o paciente no cotidiano) que o paciente tem dele, do outro e do mundo. Desta forma, pautado nessa investigação, é possível modificar estas crenças tornando-as mais adaptativas e funcionais, impactando diretamente na forma em que o paciente age, ou seja no seu comportamento frente aos ambientes em que ele vive. Um outro ponto importante a se destacar, é que a minha abordagem trabalha com a psicoeducação. Este processo consiste no paciente elaborar juntamente comigo quais serão os objetivos a serem alcançados de forma clara e eu, ao longo do processo, explicar para o paciente quais serão as ferramentas e as formas que irei utilizar para que alcancemos estes objetivos juntos. De outra forma, todos os processos feitos em terapia, você, paciente terá ciência, pois participará de forma ativa de todo o processo.