Reduza ansiedade e estresse com o Resppi - a nova ferramenta da PsyMeet!

Por que Gastar Dinheiro Não é o Alívio do Estresse que Você Acha que Precisa

Entenda o que são os gastos destrutivos, seus gatilhos psicológicos, seu impacto e como eliminá-los de uma vez por todas

Por que Gastar Dinheiro Não é o Alívio do Estresse que Você Acha que Precisa

22.10.2025 | João Vitor Santos

Nervoso vs. Ansioso: Qual a Diferença?

19.10.2025 | João Vitor Santos

Nervoso vs. Ansioso: Qual a Diferença?

Embora os termos 'nervoso' e 'ansioso' sejam frequentemente usados como sinônimos, existem diferenças entre esses dois estados

8 Erros Comuns em Conversas que Você Não Sabe que Está Cometendo

15.10.2025 | João Vitor Santos

8 Erros Comuns em Conversas que Você Não Sabe que Está Cometendo

Você pode estar prejudicando seus relacionamentos sem perceber cometendo esses erros comuns enquanto conversa

7 Maneiras Eficazes de Lidar com o Medo de ser Excluído

05.10.2025 | João Vitor Santos

7 Maneiras Eficazes de Lidar com o Medo de ser Excluído

Se sentir excluído pode ser extremamente doloroso. Esses sentimentos podem nos levar a uma espiral de preocupações, veja como lidar com esse medo

Por que a Praia é Boa para Sua Saúde Mental

24.09.2025 | João Vitor Santos

Por que a Praia é Boa para Sua Saúde Mental

Água, sol e ar, esses elementos naturais oferecem algum tipo de benefício à saúde mental que ajuda a mente a relaxar

Como a Cafeína Afeta a Ansiedade?

17.09.2025 | João Vitor Santos

Como a Cafeína Afeta a Ansiedade?

Descubra qual o impacto que a cafeína pode ter no corpo, incluindo como ela pode afetar a ansiedade

01
02
...
135

Conheça o Resppi, nova ferramenta da PsyMeet para relaxar rapidamente

Inicie o hábito de meditar

Aproveite meditações guiadas que podem ajudar em todos os momentos

flor
MEDITAÇÃO

Encontrando Calma Através da Visualização

0 s
0:000:00
logo do whatsapp

Responsável técnico

Oliviane Assis Ferrari Magro

CRP: 08/34316

Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.