Comportamento de Busca de Atenção: O Que Você Precisa Saber
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06.09.2023 | João Vitor Santos
03.09.2023 | João Vitor Santos
‘Não Sei o Que Fazer da Minha Vida’: Como Lidar Com Esse Sentimento
Veja aqui o que você pode fazer quando sentir que sua vida está sem rumo ou algum propósito claro
03.09.2023 | João Vitor Santos
Gratificação Atrasada e Controle de Impulso
Saiba mais sobre por que adiar a gratificação muitas vezes pode ser tão difícil, bem como a importância de desenvolver o controle dos impulsos
02.09.2023 | João Vitor Santos
O Que Significa Externalizar na Psiquiatria
Externalização é um termo usado para descrever e diagnosticar transtornos psiquiátricos que apresentam problemas de autocontrole de emoções e comportamentos
29.08.2023 | João Vitor Santos
A Importância de Estabelecer Limites Para a Saúde Mental
Veja aqui por que estabelecer limites é importante para a sua saúde mental e aprenda como estabelecer esses limites
25.08.2023 | João Vitor Santos
5 Coisas Que Você Pode Fazer Para Alcançar o Estado de Flow
Veja aqui o que é o estado de flow, ou estado de concentração/imersão total, e descubra como atingi-lo
