Saúde Mental Feminina

Empoderamento Feminino: O Aspecto Psicológico

Veja aqui como o empoderamento feminino pode ser importante para a saúde mental das mulheres

Empoderamento Feminino: O Aspecto Psicológico

Já se passaram anos desde que o “empoderamento feminino” virou rotina em nossas conversas. Mas deve-se notar que, enquanto todos nós estávamos ocupados tentando capacitar as mulheres nos campos da sociedade, economia, política, educação, etc., esquecemos o quanto é importante para nós capacitar as mulheres psicologicamente. Esquecemos completamente como é importante capacitar os cérebros e as mentes das mulheres primeiro, a fim de torná-las totalmente auto suficientes e, em termos literais, empoderadas.

Agora, como todos sabemos, o empoderamento ocorre onde há o desempoderamento. Portanto, como as mulheres são sempre vistas como espécies sem poder diante dos homens, torna-se nosso dever fazer com que as mulheres percebam por si mesmas que valem muito mais.

É claro que não há aulas presenciais que possam fazer as mulheres perceberem seu verdadeiro valor, mas, como humanos, o mínimo que podemos fazer é fornecer às mulheres suporte e intervenção externos apropriados.

Portanto, para capacitar psicologicamente as mulheres, deve-se notar que a psicologia reversa pode desempenhar um papel muito significativo aqui. Isso significa que, assim que começarmos a fazer as mulheres perceberem suas capacidades, elas acabarão por começar a acreditar em si mesmas, e é assim que sua autoconfiança aumentará.

Ao mesmo tempo, se forem tomadas medidas adequadas para garantir que as mulheres participem de programas, discussões e sessões, que giram em torno de como elas (mulheres) constituem a base de qualquer sociedade, isso pode levar a um aumento da autoestima.

Não apenas isso, mas os grupos de autoajuda podem desempenhar um papel vital em ajudar as mulheres a se livrarem de suas inseguranças e vulnerabilidades. Curiosamente, esses grupos são vistos como a maneira mais eficaz de trazer uma mudança na sociedade.

Deve-se notar que as mulheres que são fortalecidas psicologicamente também são automaticamente fortalecidas em outros campos. Isso ocorre porque quando as mulheres começam a acreditar em si mesmas, o que acontece quando elas são psicologicamente sólidas, elas percebem quem são; percebem o que é indesejável em sua situação e como poderiam estar em uma situação melhor; e percebem o que está ao seu alcance e o que podem fazer para melhorar.

Conclusão

Portanto, o empoderamento psicológico das mulheres pode funcionar como um feijão mágico que pode abrir portas para numerosas possibilidades. E, portanto, é nisso que devemos nos concentrar, porque somente através da iluminação completa do cérebro e da mente, as mulheres poderiam pensar, decidir e trabalhar por si mesmas.

Por fim, como Albert Einstein disse com razão: “A mulher que segue a multidão geralmente não irá além da multidão. A mulher que anda sozinha provavelmente se encontrará em lugares onde ninguém esteve antes”, deixe-nos ajudar e deixe as mulheres decidirem se querem se juntar à multidão ou caminhar sozinhas.

João Vitor Gomes dos Santos
João Vitor Gomes dos Santos

Engenheiro Mecânico, através da convivência na universidade se conscientizou da importância do bem-estar mental. Para promover e acessibilizar os cuidados com a mente, cofundou a PsyMeet. Convencido da importância da saúde mental para uma vida feliz, está sempre lendo, assistindo e ouvindo sobre o tema. Instagram @dosantosjv

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