11 Principais Sinais de Traição

Como saber se seu parceiro está te traindo? Veja aqui como identficar os 11 principais sinais que podem indicar esse tipo de comportamento

30.07.2023 | João Vitor Santos

A infidelidade pode ser traumática e é um dos problemas mais desafiadores enfrentados em um relacionamento. Enquanto muitas pessoas ficam surpresas se e quando descobrem que um cônjuge ou parceiro está traindo, outras podem suspeitar de infidelidade por causa de ações que estão fora da norma.

Onze sinais comuns de traição incluem:

• Mudanças na comunicação;
• Aumento do interesse pela aparência;
• Mais tempo passado fora de casa;
• Mudanças de atitude;
• Mentindo;
• Evitação;
• Eles te acusam de traição;
• Indiferença;
• Mudanças na sua vida sexual;
• Problemas de dinheiro;
• Mudança no uso da tecnologia.

Como você pode ver, alguns desses sinais realmente estão em desacordo uns com os outros. Essa gama de possibilidades, que certamente não inclui tudo, mostra como os signos podem ser diferentes de uma pessoa para outra.

E perceba que, embora existam certas mudanças comportamentais, ações curiosas e ocorrências estranhas que, juntas, podem apoiar seu palpite infeliz, nenhum dos seguintes é um sinal garantido de que seu parceiro está traindo.

Mudanças na comunicação

Uma falha na comunicação nunca é um sinal positivo. Se você não consegue fazer com que seu cônjuge se comunique (ou mesmo brigue) com você, ele não compartilha mais o dia com você ou as palavras "eu te amo" não são mais ditas, provavelmente há um problema subjacente.

Os seguintes sinais de obstrução, que envolvem a recusa de ouvir, responder ou aceitar o que você está dizendo, também podem sinalizar infidelidade:

• Ignora o que você diz;
• Muda de assunto para evitar um tópico desconfortável;
• Vem com razões pelas quais eles não podem falar;
• Recusa-se a responder a perguntas;
• Faz acusações em vez de falar sobre o problema atual;
• Usa linguagem corporal desdenhosa, como rolar ou fechar os olhos;
• Age de maneira passivo-agressiva (parando ou procrastinando para evitar falar).

Em uma pesquisa, os participantes determinaram com mais precisão quem estava traindo em um relacionamento com base no tom de voz mais baixo. Assim, os pesquisadores concluíram que "a voz humana pode ser valiosa como uma ferramenta de detecção de pessoas que traem".

Maior interesse na aparência

Certamente, cuidar de si mesmo pode ser positivo, mas quando combinado com outros comportamentos suspeitos, isso também pode ser motivo de preocupação. Se seu cônjuge ou parceiro tem um interesse maior em sua aparência, isso pode ser um sinal de traição.

Outros sinais de traição relacionados à aparência incluem:

• Vestir-se melhor do que o normal;
• Usar um estilo diferente de roupa;
• Vesti roupas que você nunca viu.

Mais tempo passado longe de casa

Há momentos em que outras áreas da nossa vida ocupam mais do nosso dia. Isso equivale a menos tempo em casa. No entanto, se o tempo gasto em outro lugar continuar a aumentar ou permanecer elevado por longos períodos, isso pode ser um dos primeiros sinais de traição ou de que seu parceiro está passando tempo com outra pessoa.

Aqui estão algumas coisas para observar:

• Seu cônjuge escolhe um novo hobby que requer algumas horas de compromisso por dia;
• Quando você pergunta sobre o tempo que passaram fora, eles são vagos sobre o que estão fazendo;
• Quando você mostra interesse em seu novo hobby, eles o ignoram;
• Seu companheiro está trabalhando cada vez mais horas no trabalho.

Mudanças de atitude

Seu cônjuge pode enfrentar estresse no trabalho ou problemas com outros relacionamentos que podem levar a mudanças de atitude. Os seguintes podem ser sinais de infidelidade, mas também podem sinalizar outros problemas.

• Seu cônjuge exibe sinais de baixa autoestima;
• Você percebe que seu cônjuge está confuso sobre si mesmo;
• Seu cônjuge parece querer perigo ou emoção em sua vida;
• Seu cônjuge está mais negativo do que antes;
• Seu cônjuge se torna mais crítico com você;
• Seu cônjuge parece estar provocando brigas com mais frequência;
• Seu cônjuge fica muito na defensiva se você menciona infidelidade ou casos amorosos;
• Quando você pede garantias sobre a traição, não fica satisfeito com a resposta.

Mentindo

A desonestidade no casamento é uma bandeira vermelha. Essa desonestidade pode envolver mentir sobre a própria traição, ou seu parceiro pode mentir sobre outras coisas também. Sinais potenciais de traição relacionados à mentira incluem:

• Você descobre que seu parceiro está mentindo para você sobre uma variedade de coisas;
• Quando você faz perguntas ao seu parceiro sobre com quem ele estava ou o que estava fazendo, o nervosismo dele aumenta;
• Os amigos de seu cônjuge parecem ansiosos perto de você;
• Seu cônjuge parece mais reservado.

Curiosamente, estudos descobriram que as pessoas que traíram seus parceiros tendem a ser melhores em detectar mentiras e enganos.

Evitação

Se o seu parceiro evita, isso pode ser um sinal de infidelidade. Às vezes, as pessoas que traem evitam seus cônjuges ou parceiros para não terem que enfrentar perguntas desconfortáveis sobre onde estavam ou com quem estavam. Outras vezes, eles querem evitar os sentimentos de culpa que têm por terem saído do relacionamento.

Essas estratégias de evitação podem indicar que seu cônjuge pode estar traindo:

• Você se sente como se estivesse sendo evitado;
• Eles não querem mais ir a lugares ou fazer coisas com você;
• Seu parceiro abandona a fé religiosa;
• O olhar errante de seu cônjuge parece fora de controle.

Eles te acusam de traição

Quando alguém se sente culpado por algo que fez, pode transferir esses sentimentos de culpa para a outra pessoa, acusando-a de fazer a mesma coisa. Nesse caso, seu parceiro pode acusá-lo de traição - mesmo que você não tenha dado motivos para pensar nisso.

Se o seu cônjuge está traindo, você pode notar estes sinais:

• Você enfrenta constantes acusações de traição de seu cônjuge;
• Toda vez que você os questiona, eles começam a questionar você;
• Quando eles se envolvem em um comportamento questionável, eles insistem que você é quem está "sendo obscuro".

Se seu cônjuge constantemente o acusa de traição, mesmo quando você não está, isso também pode ser um sinal de abuso emocional.

Indiferença

Quando seu cônjuge mostrar apatia ou desinteresse por coisas que costumava amar, comunique-se com ele para ver se há outro motivo para a mudança no noivado. Mas se você também suspeitar de infidelidade, essas mudanças podem ser mais uma indicação de um caso.

• Seu cônjuge parece entediado com você, seu trabalho, seus filhos, hobbies ou até mesmo a vida em geral;
• Seu cônjuge tornou-se preguiçoso, especialmente em casa;
• Seu cônjuge não demonstra nenhum ciúme de você, não importa o que você diga;
• Seu cônjuge é indiferente a eventos familiares como aniversários e feriados.

Mudanças em sua vida sexual

Não é incomum que haja flutuações na frequência do sexo em seu casamento. Mas a pesquisa também conectou mostrar muito pouco ou até muito interesse na atividade sexual como potencialmente levando à infidelidade nos relacionamentos românticos.

Esses sinais podem indicar a possibilidade de um caso:

• Há consideravelmente menos intimidade ou conexão em seu relacionamento;
• Sua vida sexual é praticamente inexistente;
• Há muitas coisas novas introduzidas no sexo que nunca foram antes;
• Você descobre que tem uma infecção sexualmente transmissível mesmo sem ter feito nada diferente ultimamente.

Problemas de dinheiro

Quase todos os casamentos passam por algum tipo de estresse financeiro em um momento ou outro. Mas você pode querer investigar certos problemas financeiros quando os perceber em seu casamento. Os sinais de traição a serem observados incluem:

• Você percebe cobranças em extratos de cartão de crédito que não fazem sentido;
• O dinheiro se torna mais um problema entre vocês dois;
• Seu cônjuge para de planejar grandes compras (como uma viagem, comprar uma casa, iniciar uma reforma etc.)

Um estudo de 2021 descobriu que problemas financeiros são um dos principais preditores de infidelidade conjugal.

Uma mudança no uso da tecnologia

A infidelidade é frequentemente revelada online. Na verdade, a infidelidade na Internet é um fenômeno comum. O telefone celular de seu parceiro também pode revelar sinais de traição, como nas mensagens de texto ou telefone de seu cônjuge.

Uma mudança no uso da tecnologia também pode sinalizar infidelidade. Essas mudanças tecnológicas podem justificar preocupação:

• Seu cônjuge fica repentinamente inacessível em determinados momentos do dia;
• Seu cônjuge mudou a senha ou não quer compartilhá-la com você;
• Seu cônjuge está sempre mandando mensagens de texto ou fugindo para atender ligações;
• Você percebe que o compartilhamento na nuvem foi subitamente desativado em seus dispositivos;
• Seu cônjuge para de usar dispositivos compartilhados completamente;
• Seu cônjuge reduz o uso de mídias sociais;
• Seu parceiro limpa o histórico do navegador no computador doméstico;
• O rastreador de condicionamento físico de seu cônjuge mostra exercícios em horários e horários estranhos.

Como lidar com um cônjuge mentiroso

Na maioria dos casos, mesmo quando você confronta seu parceiro com acusações de traição, isso será negado. A menos que você tenha evidências concretas ou provas irrefutáveis, muitas pessoas não admitirão a infidelidade.

Existem algumas maneiras de saber se seu cônjuge está mentindo. Se você continuar recebendo negação e resistência ao tentar discutir suas preocupações com seu parceiro, pode ser necessário obter ajuda profissional para resolver as coisas. Um conselheiro de casais será neutro e pode ajudá-lo a entender o que exatamente está acontecendo em seu casamento.

Se o seu parceiro se recusar a comparecer, considere o aconselhamento individual para ajudar a processar a mistura de sentimentos como mágoa, choque, medo, depressão, vergonha e desconfiança que você provavelmente está experimentando.

Cuidar da sua própria saúde mental e física é essencial durante este período estressante. Além do sofrimento emocional, você pode estar experimentando reações físicas como distúrbios do sono e alimentação (muito ou pouco), problemas gastrointestinais (náuseas ou diarreia) e dificuldade de concentração. Para manter sua força e determinação, faça o possível para beber muita água, fazer exercícios, manter um horário regular de sono e comer uma dieta saudável.

Uma última dica

Novamente, não há uma maneira definitiva de saber se seu parceiro está traindo sem perguntar diretamente ou pegá-lo em flagrante. O que pode ser um sinal de alerta em um relacionamento pode não ser motivo de preocupação em outro relacionamento.

Na verdade, a maioria dos sinais de infidelidade são bastante sutis. É somente quando as mentiras e histórias param de se acumular que a traição geralmente vem à tona.

Não tente lidar com a infidelidade sozinho. Antes de tomar qualquer decisão sobre terminar ou não seu casamento, é aconselhável procurar terapia de relacionamento juntos ou sozinhos. Você pode até tentar um programa online que pode ser mais conveniente.