A Verdade Sobre Traição Online

Mesmo que os corpos nunca se toquem, você pode prejudicar seriamente seu relacionamento por meio da traição online

27.07.2023 | João Vitor Santos

A infidelidade online, ou traição online, é um tipo de caso emocional no qual as pessoas envolvidas desenvolvem um relacionamento sexualmente íntimo sem realmente se encontrarem - o que é conhecido como sexo cibernético.

Antigamente, a infidelidade era questão de encontros clandestinos, mentiras sobre "viagens de negócios", desculpas esfarrapadas sobre o cheiro de perfume na camisa social.

Agora é possível se envolver com alguém que não seja seu cônjuge ou parceiro, conectando-se online. Mas, embora possa parecer inocente o suficiente - afinal, você não está em contato físico - a traição online é apenas isso: traição.

Se você tem se deparado com essa questão por qualquer motivo (está "saindo" com alguém na Internet ou está procurando uma saída sexual e está pensando em navegar online para encontrá-lo), eis por que você deve pensar duas vezes antes de entrar se for casado ou tiver um relacionamento sério.

Traição é traição, mesmo que seja online

As pessoas que se envolvem em traições online podem nem mesmo ver o rosto umas das outras ou ouvir as vozes umas das outras. Sem contato físico real, então, a intimidade via internet pode não parecer um caso real.

No entanto, um caso online é muito parecido com uma aventura física, que pode causar danos duradouros a um relacionamento ou até mesmo a uma família inteira. Isso pode desviar a atenção do parceiro infiel de seu parceiro na vida real e dos filhos, roubando-lhes tempo e atenção importantes e fazendo com que se sintam negligenciados e subestimados.

A traição online pode levar a:

• Perda de confiança;
• Sentimentos de traição;
• Insegurança;
• Raiva;
• Ciúmes;
• Separações e divórcio.

E como os casos tradicionais, aqueles que acontecem pela internet inevitavelmente envolvem sigilo e mentiras que têm o potencial de destruir a confiança necessária para manter um relacionamento.

Mesmo que a pessoa traída nunca descubra o que está acontecendo pelas costas, o vínculo de confiança é quebrado quando um cônjuge ou parceiro é infiel. As pessoas que têm casos também tendem a ficar com raiva de seus parceiros da vida real, o que pode levar a uma dor ainda maior.

Sinais de traição online

Se você está preocupado que você ou seu parceiro possam estar envolvidos em infidelidade online, há alguns sinais de traição online a serem observados. Alguns que você pode notar incluem:

• Passar muito tempo no celular ou no computador;
• Maior distância entre você e seu parceiro;
• Mudanças repentinas de comportamento;
• Mentir ou ficar na defensiva quando tentam falar sobre suas preocupações;
• Alteração de senhas em contas compartilhadas;
• Mover computadores ou outros dispositivos para locais isolados da casa;
• Limpar o histórico de pesquisa frequentemente;
• Recusar-se a permitir que a outra pessoa veja o telefone ou a tela do computador.

É importante lembrar que todos precisam de privacidade e que não é necessário que as pessoas compartilhem tudo sobre si mesmas com seus parceiros. No entanto, mudanças repentinas de comportamento e esforços óbvios para ocultar atividades online são motivo de preocupação.

Se você acha que precisa esconder seu comportamento e interações online de seu parceiro, pode ser um sinal de que precisa avaliar seus relacionamentos online e como eles podem estar afetando seu relacionamento com seu parceiro.

Causas de traição online

Há uma variedade de fatores que podem contribuir para a infidelidade online. Embora esses relacionamentos possam inicialmente parecer inofensivos, eles podem mudar com o tempo. Alguns fatores que podem contribuir para a traição online incluem:

• Um desejo de fugir da realidade;
• Problemas de relacionamento subjacentes;
• Querendo perseguir certas fantasias;
• Evitando o sofrimento causado pelo relacionamento;
• Má comunicação e falta de confiança;
• Problemas de autoestima.

Uma vez que duas pessoas começam a fazer sexo cibernético, elas podem se deixar levar rápida e facilmente. Algumas pessoas até se tornam viciadas em sexo online, o que acrescenta outra dimensão de dificuldade à situação.

Para uma pessoa viciada em sexo cibernético, o tempo gasto na frente de um computador ou tela provavelmente ocupará cada vez mais tempo livre, deixando menos tempo e atenção para o cônjuge ou parceiro e família.

Outro perigo do cibersexo é que as duas pessoas envolvidas no caso decidem se encontrar pessoalmente. Nesse ponto, é claro, a infidelidade online pode se tornar infidelidade física, o que leva a traição a um nível diferente.

Como evitar traições online

Se você está preocupado com a possibilidade de você ou seu parceiro se envolver em traição online, existem etapas que você pode seguir para ajudá-lo a evitar possíveis problemas.

• Converse com seu parceiro sobre suas expectativas;
• Crie limites quando se trata de relacionamentos online;
• Defina limites para uso de mídia social, computador e telefone;
• Fale apenas com seus amigos online;
• Não guarde segredos do seu parceiro;
• Discuta seu comportamento online com seu parceiro;
• Fique longe de sites de namoro;
• Passe mais tempo de qualidade com seu parceiro;
• Desligue as distrações digitais para se concentrar em seu relacionamento.

Como lidar com a traição online

É importante ter em mente que a infidelidade online, como a infidelidade na vida real, costuma ser um sinal de que há problemas em um relacionamento e, portanto, terminar um caso online pode não ser suficiente para encerrar o incidente ou impedir que aconteça novamente.

Comunique-se com seu parceiro

Em vez de recorrer à Internet para tentar encontrar a felicidade ou o que quer que esteja faltando em seu relacionamento atual, converse com seu cônjuge ou parceiro.

Aceite a responsabilidade

Se você se envolveu em traição online, assuma a responsabilidade por seu comportamento. Reconheça suas ações e aceite a dor que você causou. Reconheça que será necessário trabalho de sua parte para reconquistar a confiança de seu parceiro.

Abordar problemas subjacentes

Também é importante considerar os problemas subjacentes que podem contribuir para a infidelidade online. Problemas de comunicação e confiança em seu relacionamento podem desempenhar um papel importante, mas problemas de saúde mental subjacentes, incluindo ansiedade, depressão e baixa autoestima, também podem ser fatores.

Fale com um Profissional

Considere aconselhamento de casais ou terapia para si mesmo se você não conseguir parar de se envolver em comportamento sexual compulsivo. Você salvará seus entes queridos de serem profundamente feridos e você mesmo de viver com culpa ou vergonha.

É possível salvar seu relacionamento se houver infidelidade online, mas dá trabalho. Aceitar a responsabilidade pelas ações, fazer o trabalho para mudar, melhorar a comunicação e buscar ajuda profissional são passos importantes que você pode tomar.

Uma última dica

A traição online pode ser tão séria quanto a infidelidade tradicional. Se você está preocupado com o fato de você ou seu parceiro estarem envolvidos em traição online ou tendo um caso emocional, é importante tomar medidas para resolver o problema e reparar o relacionamento.

Estabelecer limites em relação às interações online, comunicar-se com seu parceiro e conversar com um terapeuta de casal são estratégias que podem ajudá-lo a se curar da infidelidade online.