Confiança vs. Desconfiança: Estágio Psicossocial 1

Veja tudo o que você precisa saber sobre o primeiro estágio da teoria do desenvolvimento psicossocial e como a confiança é construída na primeira infância

30.04.2023 | João Vitor Santos

O estágio de confiança versus desconfiança é o primeiro estágio da teoria do desenvolvimento psicossocial do psicólogo Erik Erikson. Esta fase começa no nascimento e dura até que a criança tenha cerca de 18 meses de idade.

Segundo Erikson, este é o período mais importante da vida de uma criança, pois molda sua visão de mundo e também sua personalidade geral.

A teoria do desenvolvimento psicossocial de Erikson tem sete outros estágios que se estendem ao longo da vida de uma pessoa. Em cada estágio, as pessoas enfrentam conflitos que resultam em fortalecimento ou enfraquecimento psicológico.

A importância da confiança

Os bebês são quase totalmente dependentes de seus cuidadores. Portanto, a maneira como os pais interagem com seus bebês tem um efeito profundo na saúde da criança.

Erikson acreditava que os padrões iniciais de confiança influenciam o desenvolvimento social e emocional da criança. Se uma criança desenvolver com sucesso a confiança, ela se sentirá segura e protegida no mundo. De acordo com sua teoria, um pai molda essencialmente a percepção de seu filho e os relacionamentos futuros.

No entanto, é importante lembrar que confiança e desconfiança existem em um espectro. As pessoas não confiam nem desconfiam totalmente.

Por exemplo, haverá momentos em que as necessidades de um bebê não serão atendidas. Uma quantidade saudável de desconfiança de nosso ambiente quando bebês nos prepara como adultos para sermos cautelosos e autoprotetores quando precisamos ser.

A chave é que os relacionamentos e interações confiáveis de um bebê superam, na maior parte, os não confiáveis. De acordo com Erikson, isso lhes dará uma noção melhor de como confiar em si mesmos e no mundo ao seu redor.

Estágio de Confiança x Desconfiança de Erikson

As crianças que aprendem a confiar nos cuidadores na infância terão maior probabilidade de formar relacionamentos de confiança com outras pessoas ao longo de suas vidas.

Confiança

• Acreditar em cuidadores;
• Confiando que o mundo está seguro;
• Saber que as necessidades serão atendidas.

Desconfiança

• Cuidadores desconfiados;
• Temendo o mundo;
• Não tenho certeza de que as necessidades serão atendidas.

Exemplos de confiança x desconfiança

Os seguintes são exemplos do que constrói a confiança entre um bebê e o cuidador:

• Os cuidadores de um bebê criam um ambiente seguro no qual o bebê se sente protegido;
• Uma mãe ou pai está atento às necessidades de seu bebê (o bebê é alimentado regularmente, recebe carinho de forma consistente, etc.);
• Um pai tranquiliza seu filho quando ele está com medo;
• Uma criança aprende a depender de seus cuidadores e, por sua vez, aprende que o mundo é seguro e cuidará de suas necessidades.

A seguir, exemplos do que gera desconfiança entre um bebê e o cuidador:

• Quando um bebê chora, seu cuidador não está disponível para atender às suas necessidades;
• Uma mãe ou pai é inconsistente na alimentação de seu bebê;
• Um cuidador não conforta o bebê quando ele está com medo ou desconfortável;
• O cuidador permite que o ambiente do bebê se torne inseguro e, como resultado, o bebê se sente inseguro.

Como Construir Confiança

A principal maneira de criar confiança com seu bebê é responder quando ele tentar se comunicar com você. Como os bebês não podem usar palavras para se expressar, eles usam estratégias não-verbais para comunicar o que estão pensando e sentindo o tempo todo.

O choro é uma das estratégias mais comuns que os bebês usam para se comunicar com seus cuidadores e carrega diferentes significados. Normalmente, os bebês choram para que você saiba que eles precisam de um dos seguintes itens:

• Afeto: Erikson acreditava que o choro de uma criança comunica uma mensagem importante aos cuidadores. Esses choros indicam uma necessidade não atendida e cabe aos cuidadores determinar como atender a essa necessidade;
• Conforto: é importante que os cuidadores proporcionem conforto ao bebê, segurando-o de perto e com segurança. Isso fornece calor e contato físico. Alimentar, dar banho e confortar seu filho os ajuda a aprender a confiar que suas necessidades serão atendidas;
• Comida: Erikson também acreditava que a alimentação desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da confiança. Ao alimentar um bebê quando a criança está com fome, eles aprendem que podem confiar que sua necessidade de nutrição será atendida.

Cada bebê se comunica de maneira diferente, portanto, familiarizar-se com o estilo de comunicação de seu bebê é a chave para o sucesso nessa fase. Perceber e responder a esses sinais, sejam eles choros, movimentos corporais, arrulhos ou até mesmo palavras, os ajuda a aprender a confiar em você e no mundo ao seu redor.

Aprender a confiar no mundo e nas pessoas ao nosso redor é o foco principal desse estágio psicossocial de desenvolvimento. Ao responder rápida e apropriadamente ao choro de seu bebê, você está construindo uma base de confiança.

Consequências da Desconfiança

Um estudo feito com gêmeas, idênticas e fraternas, concluiu que uma personalidade confiante parece ser pelo menos em parte genética, enquanto uma personalidade desconfiada ou desconfiada parece ser aprendida com a família e outras influências sociais.

As crianças criadas por pais consistentemente não confiáveis e imprevisíveis que falham em atender às suas necessidades básicas acabam desenvolvendo um senso geral de desconfiança.

Crianças e adultos com baixos níveis de confiança podem ser mais propensos a:

• Estar deprimido;
• Ser socialmente desengajado;
• Desconfie dos outros;
• Experimente a solidão;
• Enfrentar a rejeição dos colegas;
• Tome decisões míopes.

A desconfiança pode fazer com que as crianças fiquem com medo, confusas e ansiosas, o que dificulta o estabelecimento de relacionamentos saudáveis.

Pesquisas mostram que ser criado em um ambiente não confiável pode, na verdade, tornar a criança mais confiante em pessoas não confiáveis. Os pesquisadores acreditam que isso se deve a um mecanismo adaptativo que torna possível para uma criança formar um vínculo de apego com um cuidador não confiável.

Por exemplo, estudos descobriram que as crianças que estavam anteriormente em lares adotivos onde foram maltratadas eram mais propensas a exibir comportamentos como sentar no colo de um estranho ou sair com um estranho, enquanto as crianças que não estavam em lares adotivos o faziam não exibir esse comportamento.

Consequências do excesso de confiança

Curiosamente, confiar demais está associado às mesmas consequências negativas de confiar demais.

Um estudo com crianças em idade escolar descobriu que aquelas com níveis de confiança muito altos e muito baixos tendiam a internalizar problemas e perceber falta de aceitação entre seus colegas.

Em última análise, uma criança deve experimentar confiança, juntamente com algum grau de desconfiança, a fim de aprender a confiar em si mesma e em seus relacionamentos como um adulto.

Aprendendo a confiar

Se você experimentou um ambiente inseguro ou relacionamentos não confiáveis quando criança, pode enfrentar dificuldades de confiança quando adulto. Mas suas experiências de infância não precisam definir você.

É possível superar as experiências da infância e aprender a confiar.

A pesquisa descobriu, por exemplo, que crianças que foram negligenciadas enquanto estavam sob cuidados institucionais experimentaram melhorias significativas em seu funcionamento social e comportamental, uma vez adotadas por famílias cuidadoras.

A seguir estão maneiras que podem ajudá-lo em sua jornada de mudança de mentalidade para uma mais confiante:

• Mostre compaixão: Mostrar a si mesmo e aos outros compaixão e compreensão pode ser útil para melhorar a confiança. A compaixão é uma ferramenta que serve para nos lembrar: somos todos humanos e todos lutamos às vezes;
• Experimente a atenção plena: as práticas de atenção plena, como a meditação, podem ensiná-lo a sentir suas emoções sem julgá-las;
• Processar sentimentos: registrar no diário, confiar em um ente querido de confiança e chorar são apenas algumas maneiras de processar emoções. Você pode achar que um conselheiro ou terapeuta é um recurso valioso. Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) se concentra em ajudar as pessoas a reformular crenças antigas e limitantes em novas e proativas;
• Considere seu ambiente: ao se curar de um trauma, tente tornar seu ambiente o mais seguro possível e interaja com pessoas que o apoiam.

Uma última dica

O estágio de confiança versus desconfiança serve como base do desenvolvimento. Os resultados desta fase podem influenciar a vida adulta.

É claro que, embora seja essencial que os pais forneçam cuidados receptivos e confiáveis, não há necessidade de se desesperar se você sentiu desconfiança quando bebê. Os seres humanos são adaptáveis e é possível reconstruir seu senso de confiança em si mesmo e nos outros.