8 fatos sobre a psicologia

Comece seu estudo com estes fatos e conceitos-chave da psicologia

10.12.2022 | João Vitor Santos

A psicologia humana é definida como a ciência da mente e do comportamento. Abrange o estudo científico da mente e do comportamento e a aplicação desses princípios para ajudar a prevenir, tratar e diagnosticar condições de saúde mental. Os psicólogos exploram o comportamento típico e atípico para entender a experiência humana completamente.

A psicologia desempenha um papel importante em ajudar as pessoas a viver uma vida melhor. Ao aprender sobre os fundamentos do comportamento e da mente humana, as pessoas podem obter uma maior compreensão de si mesmas e dos outros.

Os psicólogos também desempenham um papel vital nos cuidados de saúde, cuidando de indivíduos com problemas de saúde mental, realizando psicoterapia, investigando opções de tratamento e ensinando aos pacientes como gerenciar seus sintomas de maneira eficaz.

Para algumas pessoas, o interesse pela psicologia é alimentado pelo desejo de seguir uma carreira na área. Outros podem simplesmente querer saber mais por curiosidade ou porque estão pensando em consultar um psicólogo para obter ajuda com um problema de saúde.

Não importa o motivo, construir uma melhor compreensão de tópicos como emoção, motivação, cognição, amor, comunicação e métodos de pesquisa será útil para você.

A psicologia pode parecer um tópico vasto e assustador no começo, mas entender alguns fatos básicos pode facilitar o começo. Uma vez que você tenha uma forte compreensão do básico, você estará melhor preparado para explorar diferentes maneiras pelas quais a psicologia pode ajudar a melhorar sua vida cotidiana, saúde e bem-estar.

A psicologia é o estudo da mente e do comportamento

A psicologia pode ser definida como o estudo dos processos mentais e do comportamento. O termo vem das palavras gregas psique, que significa "respiração, espírito, alma" e logia'', que significa "estudo de".

A psicologia nem sempre existiu como hoje. Na verdade, é considerada uma disciplina relativamente jovem, embora, como explicou o eminente psicólogo Hermann Ebbinghaus, tenha um passado curto, mas uma longa história.

A psicologia emergiu da biologia e da filosofia e está intimamente ligada a outras disciplinas, incluindo sociologia, medicina, linguística e antropologia.

A psicologia cresceu rapidamente para desempenhar um papel tremendo no mundo de hoje. Os psicólogos são empregados em hospitais, clínicas de saúde mental, escolas, faculdades e universidades, agências governamentais, empresas privadas e consultórios particulares.

Eles desempenham uma ampla variedade de tarefas e funções, desde o tratamento de doenças mentais até a realização de pesquisas e a influência na política de saúde pública.

A psicologia depende de métodos científicos

Um dos mitos mais comuns sobre a psicologia é que ela é apenas "bom senso". O problema com isso é que a pesquisa psicológica ajudou a demonstrar que muitas das coisas que acreditamos serem apenas senso comum não são verdadeiras.

Por exemplo, tornou-se "senso comum" que fumar cigarros é perigoso. No entanto, as pessoas continuam a fumar de qualquer maneira. A psicologia nos ajuda a ir além do senso comum e entender por que o comportamento humano ocorre, bem como como mudá-lo.

Ao desafiar alguns de nossos equívocos sobre como e por que as pessoas se comportam de determinada maneira, os psicólogos são capazes de fornecer respostas que ajudam a resolver problemas do mundo real.

A psicologia se baseia em métodos científicos para investigar questões e chegar a conclusões. Usando métodos empíricos, os pesquisadores são capazes de descobrir relações entre diferentes variáveis.

Os psicólogos usam uma variedade de técnicas para estudar a mente e o comportamento humano, incluindo observação naturalística, experimentos, estudos de caso e questionários.

Psicólogos adotam múltiplas perspectivas

Tópicos e questões em psicologia podem ser vistos de várias maneiras diferentes. Cada perspectiva ajuda a contribuir com um novo nível de compreensão para um tópico. Algumas das principais perspectivas em psicologia incluem:

• Perspectiva biológica;
• Perspectiva cognitiva;
• Perspectiva comportamental;
• Perspectiva evolutiva;
• Perspectiva humanista.

Imagine, por exemplo, que os psicólogos estão tentando entender os diferentes fatores que contribuem para o bullying.

Um pesquisador pode adotar uma perspectiva biológica e examinar o papel da genética e do cérebro. Outro pode adotar uma perspectiva comportamental e observar como os comportamentos de bullying são reforçados pelo ambiente. Outro pode adotar uma perspectiva social e analisar o impacto da pressão do grupo.

Nenhuma perspectiva única é correta. Cada uma contribui para a forma como entendemos um tópico e permite que os pesquisadores analisem a miríade de influências que contribuem para determinadas ações.

Em seguida, eles podem apresentar soluções multifacetadas para combater ações problemáticas e incentivar melhores resultados e comportamentos mais saudáveis.

A psicologia tem subcampos

Além de muitas perspectivas diferentes, existem muitos ramos da psicologia. Os psicólogos geralmente optam por se especializar em uma área específica. Alguns dos maiores subcampos da psicologia são:

• Psicologia clínica: Os psicólogos clínicos prestam cuidados de saúde mental e comportamental e muitas vezes prestam consultoria às comunidades, bem como formação e educação. Se você estiver enfrentando sintomas emocionais ou psicológicos, pode precisar de um psicólogo clínico ou de aconselhamento.
• Psicologia cognitiva: Este subcampo se concentra em processos mentais, como atenção, pensamento, linguagem e memória.
• Psicologia do desenvolvimento: os psicólogos do desenvolvimento estudam o comportamento humano ao longo da vida. Se você tiver dúvidas sobre se seu filho está se desenvolvendo normalmente, pergunte a um psicólogo do desenvolvimento.
• Psicologia forense: às vezes chamada de "psicologia jurídica", a psicologia forense é um ramo que se concentra na avaliação psicológica de pessoas envolvidas no sistema jurídico. Os psicólogos forenses devem ter fortes habilidades clínicas.
• Psicologia industrial-organizacional: Este ramo da psicologia aborda o local de trabalho, bem como o desempenho e a motivação humana.
• Psicologia da personalidade: Este subcampo da psicologia aborda a personalidade e seu desenvolvimento, traços, variações e formas desadaptativas (como transtornos de personalidade).
• Psicologia social: os psicólogos sociais se concentram no comportamento humano em um ambiente de grupo. Eles estudam comportamentos de grupo, como preconceito, preconceito, bullying, comportamento criminoso e uso de substâncias

Psicologia é mais do que saúde mental

Quando você pensa em psicologia, você imagina um terapeuta fazendo anotações enquanto um cliente relata experiências da infância?

Embora a terapia seja certamente uma grande parte da psicologia, não é a única coisa que os psicólogos fazem.

Na verdade, muitos psicólogos não trabalham no campo da saúde mental. A psicologia abrange outras áreas, incluindo ensino, pesquisa e consultoria.

A saúde mental é certamente uma grande área de interesse na psicologia, mas os psicólogos também fazem coisas como ajudar os atletas a aprimorar sua motivação e foco mental, ajudar a projetar produtos seguros e úteis e ajudar as empresas a entender como influenciar os consumidores.

A psicologia tem muitas carreiras

Se seu filho está enfrentando problemas na escola, você pode procurar aconselhamento de um psicólogo escolar especializado em ajudar crianças a lidar com problemas acadêmicos, sociais, emocionais e outros.

Se você está preocupado com um pai ou avô idoso, talvez queira consultar um psicólogo do desenvolvimento especialmente treinado e com conhecimento em questões relacionadas ao processo de envelhecimento.

Para determinar qual profissional é adequado para suas necessidades, é útil entender alguns dos diferentes requisitos de treinamento e licenciamento para diferentes áreas de especialidade. Se você está tentando selecionar um psicoterapeuta, também pode ser útil saber mais sobre quais profissionais podem fornecer serviços de terapia.

Se você está pensando em se formar em psicologia, há muitas opções de carreira para escolher. Isso depende muito do seu nível educacional e experiência de trabalho, por isso é importante pesquisar os requisitos de treinamento e licenciamento da área de especialidade escolhida.

Apenas algumas das opções de carreira possíveis incluem psicologia clínica, psicologia forense, psicologia da saúde e psicologia industrial-organizacional.

Psicólogos tornam a vida humana melhor

Entre os principais objetivos da psicologia estão descrever, explicar, prever e melhorar o comportamento humano. Alguns psicólogos conseguem isso contribuindo para nossa compreensão básica de como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Outros trabalham em configurações aplicadas para resolver problemas do mundo real que têm impacto na vida cotidiana.

E, finalmente, muitos psicólogos dedicam suas vidas a ajudar pessoas que lutam com problemas psicológicos.

Você pode encontrar esses profissionais trabalhando em hospitais, clínicas de saúde mental, consultórios particulares e outros ambientes para diagnosticar distúrbios psicológicos e fornecer psicoterapia para pessoas de todas as esferas da vida.

Embora o trabalho dos psicólogos possa ser muito variado, todos eles compartilham um objetivo primordial: ajudar as pessoas a viver uma vida melhor.

Portanto

A psicologia é um assunto rico e fascinante que tem aplicações práticas em muitas áreas da vida. Se você sempre quis saber mais sobre por que as pessoas pensam e agem da maneira que agem, estudar psicologia é uma ótima maneira de obter uma visão mais ampla da experiência humana.

A psicologia tem um impacto poderoso no mundo de hoje. Nossas vidas diárias são profundamente impactadas pela interação da biologia, relacionamentos e processos mentais. Os psicólogos são hábeis em entender o papel que esses fatores desempenham em influenciar a saúde, a felicidade e o bem-estar geral.