Como Lidar Com Sentimentos Amorosos Pelo Seu Terapeuta

Veja o que fazer se você acha que está se apaixonando por seu terapeuta

01.09.2023 | João Vitor Santos

Se você desenvolveu sentimentos românticos por seu terapeuta, não está sozinho. Na verdade, é comum que os profissionais sejam treinados para lidar. Também é compreensível: a terapia é um processo íntimo que oferece três qualidades essenciais para um relacionamento saudável: acessibilidade, capacidade de resposta e envolvimento emocional.

Acrescente a isso a segurança e a aceitação inerentes a esse ambiente, e seu terapeuta pode parecer realmente muito atraente, especialmente se você não estiver conseguindo essas coisas em outras partes da sua vida.

Reconheça seus sentimentos

Primeiro, reconheça que você não está louco ou envergonhado por ter uma queda por seu terapeuta. É tão comum que a literatura psicanalítica tenha um termo para esse fenômeno: transferência, O termo foi cunhado pelo psicanalista Sigmund Freud em seus Estudos sobre Histeria, publicado em 1895.

O que é transferência?

A transferência ocorre quando um cliente projeta inconscientemente sentimentos sobre outra pessoa no terapeuta. Essas emoções podem ser positivas, negativas ou sexualizadas.

A transferência é mais frequentemente pensada em termos de sentimentos românticos ou sexuais, mas pode envolver quase qualquer emoção, desde raiva e ódio até admiração e dependência – qualquer coisa que você sinta ou tenha sentido por uma pessoa significativa. Por exemplo, você pode transferir subconscientemente seus sentimentos em relação aos seus pais para o seu terapeuta.

A transferência também pode ir na outra direção. Os terapeutas às vezes vivenciam a contratransferência, na qual desenvolvem sentimentos por seus clientes. Um profissional respeitável encaminhará o cliente para outro terapeuta ou examinará essas emoções para compreender aquelas que o cliente está tentando provocar.

Depois de perceber que a transferência é muito comum e não é vergonhosa, converse sobre seus sentimentos com seu terapeuta. Professar seu amor (ou qualquer emoção que você esteja sentindo) pode ser mais fácil de falar do que fazer, mas pode ajudar seu terapeuta a entender seus problemas e ajudá-lo a tirar o máximo proveito de sua terapia.

O que isso significa para você

A transferência não é motivo para interromper a terapia, desde que você se esforce para compreender seus sentimentos e não tenha intenção de agir de acordo com eles. Na verdade, um profissional qualificado trabalhará com você para obter informações sobre seus desejos, necessidades, motivações e medos subjacentes. Essa compreensão pode, em última análise, levá-lo à recuperação e à saúde.

Por exemplo, um terapeuta pode perceber que apaixonar-se por pessoas indisponíveis é um padrão doloroso e recorrente em sua vida e então ajudá-lo a trabalhar em direção à mudança. Ou talvez você nunca tenha experimentado calor e aceitação, ambos inerentes ao relacionamento terapeuta-cliente.

À medida que seu terapeuta o ajuda a entender por que você acha esses sentimentos tão inebriantes, você provavelmente experimentará um crescimento pessoal.

Como seu terapeuta lidará com isso?

Um terapeuta ético e bem treinado será aberto e receptivo a uma discussão sobre seus sentimentos. A terapia é um lugar seguro para discutir processos interpessoais, e muito crescimento pessoal pode ocorrer com isso. Seu terapeuta deve lidar com essa notícia com elegância e explorá-la com você.

Por exemplo, eles podem refletir o que você lhes disse e pedir esclarecimentos: “Parece que você está preocupado em sentir ______ em relação a mim. Diga-me o que você está vivenciando agora.” Eles podem então trabalhar com você para redirecionar essas emoções de volta para a pessoa por quem você as sentiu originalmente.

É claro que, se seus sentimentos incomodarem seu terapeuta ou puderem impedir seu tratamento, você poderá ser encaminhado para outro médico.

Considerações éticas

Os relacionamentos românticos são inadequados entre terapeuta e cliente, e cabe ao seu terapeuta manter esse limite.

Ao compartilhar suas experiências emocionais e segredos com seu terapeuta, você está ficando vulnerável. Isso é crucial para o processo – mas tirar vantagem da sua vulnerabilidade e retribuir de qualquer forma é uma clara violação ética. Se isso acontecer, encerre seu relacionamento profissional e considere denunciar o terapeuta ao conselho estadual.