O Que É Psicanálise e Como Ela Influenciou o Campo da Psicologia

Veja aqui o que é a psicanálise, quais são suas principais teorias e como ela influenciou o campo da psicologia

25.07.2023 | João Vitor Santos

A psicanálise é um método de terapia no qual o paciente fala sobre experiências, infância e sonhos. Refere-se tanto a uma teoria quanto a um tipo de terapia baseada na crença de que todas as pessoas possuem pensamentos, sentimentos, desejos e memórias inconscientes.

De acordo com a Associação Americana de Psicanálise, a psicanálise pode ajudar as pessoas a se entenderem, explorando seus impulsos não reconhecidos escondidos no inconsciente.

Na psicoterapia, as pessoas conseguem se sentir seguras ao explorar sentimentos, desejos, memórias e estressores que podem levar a dificuldades psicológicas. A pesquisa demonstrou que o auto-exame utilizado no processo psicanalítico pode contribuir para o crescimento emocional de longo prazo.

Teorias da Psicanálise

A psicanálise é baseada na teoria de Freud de que as pessoas podem experimentar a catarse e obter insights sobre seu estado de espírito, trazendo o conteúdo do inconsciente para a percepção consciente. Por meio desse processo, uma pessoa pode encontrar alívio para o sofrimento psicológico.

A psicanálise também sugere que:

• O comportamento de uma pessoa é influenciado por seus impulsos inconscientes;
• Problemas emocionais e psicológicos, como depressão e ansiedade, muitas vezes estão enraizados em conflitos entre a mente consciente e inconsciente;
• O desenvolvimento da personalidade é fortemente influenciado pelos eventos da primeira infância (Freud sugeriu que a personalidade era amplamente estabelecida aos cinco anos de idade);
• As pessoas utilizam mecanismos de defesa para se protegerem das informações contidas no inconsciente.

Analistas qualificados podem ajudar uma pessoa a trazer certos aspectos de sua mente inconsciente para sua percepção consciente, usando estratégias psicanalíticas, como análise de sonhos e associação livre.

História da Psicanálise

Muitas das observações e teorias de Freud foram baseadas em casos clínicos e estudos de caso. Isso dificultou a generalização de suas descobertas para uma população maior. Ainda assim, as teorias de Freud mudaram a forma como pensamos sobre a mente e o comportamento humanos e deixaram uma marca duradoura na psicologia e na cultura.

As teorias de Freud sobre os estágios psicossexuais, o inconsciente e o simbolismo dos sonhos ainda são populares entre psicólogos e leigos, mas outros veem seu trabalho com ceticismo.

Hoje, a psicanálise abrange:

• Psicanálise aplicada (que aplica os princípios psicanalíticos ao estudo da arte, literatura e configurações e situações do mundo real);
• Neuropsicanálise (que aplica a neurociência a tópicos psicanalíticos como sonhos e repressão);
• Terapia psicanalítica.

Embora as abordagens freudianas tradicionais tenham caído em desuso, as abordagens modernas da terapia psicanalítica enfatizam uma abordagem empática e sem julgamento.

Marcos Importantes

• 1856 – Nasce Sigmund Freud;
• 1882 – Josef Breuer descreveu o caso de Anna O para Freud;
• 1886 – Freud começou a fornecer terapia;
• 1895 – Nasce Anna Freud;
• 1900 – Sigmund Freud publicou seu livro A Interpretação dos Sonhos;
• 1896 – Sigmund Freud cunhou pela primeira vez o termo psicanálise;
• 1908 – A Sociedade Psicanalítica de Viena foi formada e o primeiro encontro internacional de psicanalistas foi realizado;
• 1909 – Freud faz sua primeira e única viagem aos Estados Unidos;
• 1910 – A Associação Psicanalítica Internacional foi formada;
• 1913 – Jung rompeu com Freud e a psicanálise;
• 1938 – A Sociedade Psicanalítica de Viena foi dissolvida;
• 1939 – Sigmund Freud morreu em Londres após uma longa batalha contra o câncer oral;

Teóricos da Psicanálise

Sigmund Freud foi o fundador da psicanálise e da abordagem psicodinâmica da psicologia. Freud acreditava que a mente humana era composta de três elementos: o id, o ego e o superego.

Outros pensadores - incluindo sua própria filha, Anna Freud - também deixaram uma marca significativa no campo. Entre os nomes mais proeminentes da psicanálise estavam Erik Erikson, Erich Fromm e Carl Jung.

Erik Erikson expandiu as teorias de Freud e enfatizou a importância do crescimento ao longo da vida. A teoria do estágio psicossocial da personalidade de Erikson permanece influente hoje em nossa compreensão do desenvolvimento humano.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney e Sabina Spielrein também foram importantes contribuintes para a evolução da teoria psicanalítica.

Idéias Chave

A psicanálise também envolve vários termos e ideias diferentes relacionados à mente, personalidade e tratamento.

Estudos de caso

Um estudo de caso é definido como um estudo aprofundado de uma pessoa, grupo ou evento. Alguns dos estudos de caso mais famosos de Freud incluem Dora, Little Hans e Anna O. Esses casos tiveram uma poderosa influência no desenvolvimento de sua teoria psicanalítica.

Em um estudo de caso, o pesquisador tenta examinar intensamente todos os aspectos da vida de um indivíduo. Ao estudar de perto uma pessoa, um pesquisador pode obter informações sobre como a história de um indivíduo contribui para seu comportamento atual.

Embora a esperança seja que os insights obtidos de um único estudo de caso possam ser aplicados a outros, é difícil generalizar os resultados, porque os estudos de caso tendem a ser altamente subjetivos. Em alguns casos, os fatores envolvidos em um caso particular são tão individualizados que podem não se aplicar a outros.

A Mente Consciente e Inconsciente

A mente inconsciente inclui todas as coisas que estão fora de nossa percepção consciente, como memórias da primeira infância, desejos secretos e impulsos ocultos. Segundo Freud, o inconsciente contém coisas que podemos considerar desagradáveis ou mesmo socialmente inaceitáveis. Enterramos essas coisas em nosso inconsciente porque podem nos trazer dor ou conflito.

Embora esses pensamentos, memórias e impulsos estejam fora de nossa consciência, eles ainda influenciam como pensamos e nos comportamos. Em alguns casos, as coisas que estão fora de nossa consciência podem influenciar o comportamento de forma negativa e levar ao sofrimento psicológico.

A mente consciente, por outro lado, inclui tudo o que está dentro de nossa consciência. Os conteúdos da mente consciente são as coisas das quais temos consciência ou podemos facilmente trazer à consciência.

Mente inconsciente

• Pensamentos, impulsos ou sentimentos desagradáveis, difíceis ou mesmo socialmente inaceitáveis;
• Enterrados porque podem trazer dor ou conflito;
• Às vezes pode ser trazido à consciência usando certas técnicas.

Mente consciente

• Pensamentos, sentimentos e impulsos dos quais estamos cientes ou que podemos facilmente trazer à consciência;
• Não oculto ou suprimido;
• Pode ser influenciado por pensamentos, sentimentos ou memórias inconscientes;

O Id, o Ego e o Superego

Freud acreditava que a personalidade de um indivíduo tinha três componentes: o id, o ego e o superego.

Id

O primeiro dos elementos-chave da personalidade a emergir é conhecido como id. O id contém todos os impulsos inconscientes, básicos e primitivos.

Ego

O segundo aspecto da personalidade a emergir é conhecido como ego. Esta é a parte da personalidade que deve lidar com as exigências da realidade. Ajuda a controlar os impulsos do id e faz com que nos comportemos de maneira realista e aceitável.

Em vez de nos envolvermos em comportamentos projetados para satisfazer nossos desejos e necessidades, o ego nos força a satisfazer nossas necessidades de maneira socialmente aceitável e realista. Além de controlar as demandas do id, o ego também ajuda a encontrar um equilíbrio entre nossos impulsos básicos, nossos ideais e a realidade.

Superego

O superego é o último aspecto a emergir da personalidade e contém nossos ideais e valores. Os valores e crenças que nossos pais e a sociedade incutem em nós são a força orientadora do superego e se esforça para que nos comportemos de acordo com essa moral.

Os Mecanismos de Defesa do Ego

Mecanismos de defesa são estratégias que o ego usa para se proteger da ansiedade. Essas ferramentas defensivas agem como uma salvaguarda para impedir que aspectos desagradáveis ou angustiantes do inconsciente entrem em nossa consciência.

Quando algo é vivenciado como avassalador ou mesmo inapropriado, mecanismos de defesa impedem que a informação entre em nossa consciência, o que minimiza nosso sofrimento.

Forças e fraquezas

Ao longo do início do século 20, a influência da psicanálise cresceu. No entanto, não foi sem críticas. Apesar de suas falhas, a psicanálise continuou a desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da psicologia. Ele influenciou nossa abordagem no tratamento de condições de saúde mental e continua a exercer influência na psicologia hoje.

Forças

• Embora a maioria das teorias psicodinâmicas não dependesse de pesquisa experimental, os métodos e teorias do pensamento psicanalítico contribuíram para o desenvolvimento da psicologia experimental;
• Muitas das teorias da personalidade desenvolvidas por pensadores psicodinâmicos, como a teoria dos estágios psicossociais de Erikson e a teoria dos estágios psicossexuais de Freud, continuam a influenciar o campo hoje;
• A psicanálise abriu uma nova visão sobre a doença mental, particularmente que conversar sobre problemas com um profissional psicanalítico pode ajudar a aliviar o sofrimento psicológico de uma pessoa.

Fraquezas

• As teorias de Freud superenfatizaram a mente inconsciente, o sexo, a agressão e as experiências da infância;
• Muitos dos conceitos propostos pelos teóricos psicanalíticos são difíceis de medir e quantificar;
• A maioria das ideias de Freud baseava-se em estudos de caso e observações clínicas, e não em pesquisas empíricas e científicas.

Apoio e Crítica

Muitas das críticas às abordagens psicodinâmicas são baseadas nas primeiras abordagens freudianas ao tratamento. Muitas pessoas são céticas em relação à psicanálise porque as evidências que sustentam sua eficácia costumam ser vistas como fracas. Um dos principais argumentos dos críticos é que não é tão eficaz quanto outros tratamentos.

Mais recentemente, no entanto, a pesquisa demonstrou que essa abordagem pode ter uma série de benefícios. Uma revisão sistemática de estudos anteriores concluiu que a terapia psicanalítica foi um tratamento eficaz que resultou na redução dos sintomas e mudanças de longo prazo que persistiram por anos após o término do tratamento.

Uma revisão de 2015 descobriu que a terapia psicodinâmica pode ser eficaz no tratamento de várias condições, incluindo:

• Depressão;
• Distúrbios alimentares;
• Distúrbios somáticos;
• Alguns transtornos de ansiedade.

Outra crítica é que a psicanálise geralmente requer um investimento de tempo, dinheiro e esforço. A psicanálise também é geralmente uma proposta de longo prazo. No mundo em que vivemos hoje, as pessoas geralmente buscam resultados rápidos e abordagens que produzam um efeito em dias, semanas ou meses. A terapia psicanalítica normalmente envolve um cliente e um terapeuta explorando questões durante um período de anos.

Passado e presente

Muitas das ideias de Freud caíram em desgraça na psicologia, mas isso certamente não significa que seu trabalho não tenha mérito. A pesquisa também apóia pelo menos algumas das ideias originais de Freud.

Sua abordagem à terapia (especificamente, a sugestão de que a doença mental era tratável e que falar sobre os problemas poderia trazer alívio) foi um conceito revolucionário que mudou a forma como abordamos o tratamento da doença mental.

"Revisões de trabalhos neurocientíficos confirmam que muitas das observações originais de Freud, inclusive a influência penetrante de processos inconscientes e a função organizadora das emoções para o pensamento, encontraram confirmação em estudos de laboratório", explicou Peter Fonagy em um artigo publicado na revista Americana Psiquiatria Mundial.

Sigmund Freud também foi um produto de seu tempo. Embora fosse conhecido por suas teorias audaciosas (que foram consideradas especialmente chocantes no período vitoriano), sua visão de mundo foi influenciada pela época em que viveu. Se Freud estivesse vivo hoje, suas ideias poderiam ser consideradas de maneira muito diferente - e seu próprio trabalho provavelmente tomaria uma direção diferente.

Alguns sugeriram que, se Freud estivesse vivo hoje, provavelmente estaria interessado em tópicos relacionados ao funcionamento do cérebro. Antes do desenvolvimento da psicanálise, os interesses de Freud se concentravam no desenvolvimento de um modelo neural de comportamento. Os pesquisadores de hoje também sugerem que vale a pena explorar mais os fundamentos neurobiológicos da psicanálise.

A psicanálise, como Freud a concebeu, pode estar em declínio, mas isso não significa que a perspectiva psicodinâmica tenha desaparecido ou que vá a algum lugar em breve.

A psicanálise hoje

Se você perguntar a alguém o que vem à mente quando pensa em psicologia, é provável que Sigmund Freud e a psicanálise sejam respostas comuns. Não há dúvida de que a psicanálise - tanto como abordagem terapêutica quanto como perspectiva teórica - deixou sua marca na psicologia.

A maioria dos psicólogos hoje emprega uma abordagem mais eclética no campo da psicologia, embora existam alguns profissionais que ainda adotam um ponto de vista puramente psicanalítico sobre o comportamento humano.

Muitos psicólogos contemporâneos veem a psicanálise com ceticismo. Alguns até zombam da escola de pensamento de Freud. Em um mundo da psicologia onde dominam os processos cognitivos, a neurociência e a biopsicologia, ainda há espaço para a psicanálise?

Em geral, há um declínio percebido na psicanálise tradicional. Um relatório publicado pela Associação Americana de Psicanálise em 2008 descobriu que os departamentos de psicologia normalmente tratam a psicanálise como um artefato puramente histórico, enquanto assuntos como arte, literatura, história e outras humanidades eram mais propensos a ensinar a psicanálise como um tópico contínuo e relevante.

Alguns sugerem que a psicanálise caiu no esquecimento como um tópico acadêmico dentro da psicologia, em parte por causa de sua falha em testar a validade de sua abordagem terapêutica e falhas anteriores em fundamentar a disciplina em práticas baseadas em evidências.

O Futuro da Psicanálise

Existem algumas coisas que a psicanálise como um campo pode fazer para garantir sua relevância contínua no mundo da psicologia. Algumas coisas que podem ajudar a melhorar a legitimidade e relevância dos métodos psicanalíticos incluem:

• Colocar uma ênfase maior na pesquisa científica e nas evidências empíricas;
• Explorar os tratamentos baseados em evidências com mais profundidade;
• Melhorar os métodos de coleta de dados.
• Dar maior consideração a outras explicações possíveis para o comportamento;
• Colaborar ativamente com outros profissionais de saúde mental.

Alguns esforços atuais para revitalizar a psicanálise concentram-se em conceitos psicanalíticos que são mais baseados em evidências (como a teoria do apego) ou em conectar a ideia de Freud do inconsciente à neurociência moderna.

Uma última dica

A marca de Freud na psicologia ainda é sentida hoje. A terapia da conversa é mais frequentemente associada à psicanálise, mas os terapeutas também usam a técnica em outras abordagens de tratamento, incluindo terapia centrada no cliente e terapia de grupo.

A psicanálise pode não ter a força que tinha em 1910, mas as teorias de Freud tiveram uma influência duradoura tanto na cultura popular quanto na psicologia.