Transtorno de personalidade borderline e oscilações de humor

Saiba como funcionam e como identificar as mudanças repentinas de humor causadas pelo transtorno borderline.

02.03.2022 | João Vitor Santos

Pessoas com transtorno de personalidade borderline (TPB) geralmente experimentam mudanças de humor muito intensas. Esse sintoma, porém, também aparece em outros transtornos. Determinar se é causado pelo transtorno borderline de fato pode ser um desafio.

As pessoas com TPB geralmente sentem que estão em uma montanha-russa emocional e geralmente têm uma visão bastante instável sobre si próprias, além de um medo extremo de abandono. Conforme o manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais, o TPB faz parte dos transtornos de personalidade do Grupo B, que são marcados por comportamento dramático, emocional ou errático.

Conheça o padrão típico de mudanças de humor no transtorno borderline e como elas são diferentes das oscilações de humor que toda pessoa sente ocasionalmente. Além disso, existem muitos sintomas paralelos que uma pessoa com TPB normalmente experimenta, o que pode ajudar a diferenciá-la de outras condições.

Oscilações de humor no Transtorno Borderline

Todo mundo experimenta altos e baixos emocionais, mas as pessoas com transtorno borderline tendem a experimentar mudanças de humor mais intensas e frequentes do que do que o normal, podendo durar entre algumas horas e alguns dias.

Embora seja normal que seu humor mude para pior, alguém com TPB pode experimentar mudanças de humor muito extremas e por motivos pequenos – deixando de sentir-se bem para sentir-se devastado, desesperado ou completamente sem esperança em questão de momentos.

De fato, muitas pessoas com TPB se sentem tão sobrecarregadas por essas intensas mudanças emocionais que se envolvem em comportamentos impulsivos, como abuso de substâncias, compulsão alimentar, automutilação ou até pensamentos ou comportamentos suicidas.

Essas mudanças de humor também podem acontecer com frequência. Alguém com transtorno borderline pode ter muitas mudanças de humor ao longo de um dia, enquanto a maioria das pessoas experimentará apenas uma ou duas grandes mudanças emocionais ao longo de uma semana.

Além disso, enquanto a maioria das pessoas tem momentos em suas vidas em que são mais vulneráveis emocionalmente, as pessoas com transtorno borderline experimentam altos e baixos emocionais consistentemente por anos. Isso pode resultar em relacionamentos interpessoais instáveis com entes queridos, amigos e colegas.

Alguns outros sintomas deste distúrbio podem incluir:

• Dissociação, como ter experiências fora do corpo ou se sentir desconectado(a) da realidade;
• Sensibilidade extrema a rejeição e abandono;
• Sentimento de vazio;
• Incapacidade de se acalmar;
• Raiva intensa que pode ser difícil de controlar;
• Pensamentos paranoicos.

Influência dos gatilhos externos

Os gatilhos que precedem a mudança de humor são uma forma de diferenciar o transtorno borderline. Muitas vezes, uma mudança de humor no TPB acontece em reação a um gatilho externo, e esses gatilhos geralmente estão relacionados à rejeição ou abandono percebido.

Embora os pesquisadores ainda estejam tentando entender o efeito do transtorno borderline no cérebro, eles sabem que sua resposta de luta ou fuga é facilmente desencadeada, fazendo com que a parte racional do cérebro se desligue e o instinto de sobrevivência se ligue. Isso faz com que a pessoa aja de maneira inadequada ou desproporcional à situação.

Toda oscilação de humor significa transtorno borderline?

Lembre-se de que, mesmo que você tenha mudanças de humor que se encaixem na descrição acima, esse é apenas um dos vários sintomas do TPB. Ter alterações de humor por si só não é suficiente para garantir um diagnóstico de TPB.

No entanto, se você perceber que seus altos e baixos emocionais estão interferindo em seu trabalho, escola, relacionamentos ou prazer na vida, é recomendável procurar ajuda profissional. Lembre-se de que é importante cuidar bem da sua saúde emocional assim como da sua saúde física.

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